Aloe Avocado Smoothie

Die Powerfrucht Avocado enthält essentiellen Fettsäuren. Sie verleiht jedem Smoothie eine cremige Konsistenz. In der Kombination mit der Ananas und dem Aloe Vera Gel ist er eine Vitaminbome, passend für jedes Frühstück. Das Kokoswasser ist eine Wunderwaffe mit vielen guten Eigenschaften für unseren Körper. Es liefert wichtige Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium, Natrium, Phosphor, Eisen, Zink, Mangan, Selen und Kupfer. Die Ballaststoffe halten Magen und Darm in Schwung, beugen Verstopfungen vor und stärken unser Immunsystem. Die vielen Mineralien im Kokoswasser wiederum sind perfekt als isotonischer Drink. Deshalb ist das Wasser aus der Steinfrucht sehr beliebt bei Sportlern.

 

Alle Zutaten in einen Mixer geben und gut pürieren. Smoothie in ein Glas geben und nach Belieben Kokosraspeln darauf verteilen.